合挽き肉
200g
無水キーマカレー
- 調理時間
- 30分
- エネルギー
-
565kcal ごはんは除く
※エネルギー値は一人分の目安です
- ほったらかし調理
- 肉
- 洋風
- 主菜
材料
2人分 100サイズ
玉ねぎ
1/2個（100g）
トマト缶（カット）
1/2缶（200g）
にんにく（みじん切り）
小さじ1
ウスターソース
大さじ1
洋風スープの素（顆粒）
小さじ1
塩、こしょう
各少々
バター
大さじ1
グリーンピース（水煮）
30g
カレールー
40g
卵黄
2個
スライスアーモンド
適量
パセリ（みじん切り）
適量
作り方
玉ねぎはみじん切りにする。
内なべに合挽き肉、トマト缶、にんにく、1、塩、こしょう、ウスターソース、洋風スープの素を入れて軽く混ぜ合わせる。
バターを加えて『スロー調理』メニューを選び、加熱時間を30分に合わせて「炊飯」キーを押す。
加熱が終わったら、グリーンピースとカレールーを加えてふたをし、2分ほどおく。
全体を混ぜ合わせてカレールーを溶かしたら、ごはんにかけて、卵黄をのせ、アーモンドとパセリを散らす。
